Po pierwsze spójrzcie jak ten tyłek zagłębia się pod naciskiem ostrej igły. Widać że jędrność nie jest mocną stroną tej pani. Po drugie wbijanie w tym miejscu grozi uszkodzeniem nerwu kulszowego. Po trzecie to nie jest ładny tyłek. Spójrzcie na mój avatar.
[...] Jeremym Stephensem i Diego Ferreirą, „Gamer” jest w doskonałej pozycji do rywalizacji na najwyższym poziomie w dywizji lekkiej. Tsarykyan był sklasyfikowany na #11 miejscu w rankingu wagi lekkiej UFC, a Gamrot zajmował #12 pozycję. Zwycięstwo Polaka prawdopodobnie oznacza, że w następnej aktualizacji rankingu awansuje na pozycję [...]
[...] na tej sławnej "ulicy"(np.z partyzanta w łeb i nic tu trening nie pomoże,takie życie i ustawianie się i pozycja i cały mit ulicy,to jeden shit).Poza tym na Twoim miejscu bym się nie wymądrzał,napisz jakie masz doświadczenie i co trenujesz,bo to co przedstawiłeś nie jest porywające.Poza tym ja nic tu nie przeczytałem o chorobie [...]
Panowie,nie wiem czy byl poruszany tutaj ten temat,pozwole wiec sobie zapytac : Bylem na gali i w momencie walki CHmielewskiego zauwazylemn w pewnym miejscu transparent z napisem "Szrama ty c.elu w paki" - czy to bylo skierowane w kierunku Chmielewskiego? ogolnie podczas walki czesto bylo skandowane "C.uj ci na imie, Chmielewski c.uj ci na imie" i [...]
z ciekawości, w którym miejscu coś Ci niżej zjechało? Max obciążenie ma dość spore, więc ciekawi mnie co mogło pójśc nie tak,żeby od samego położenia się na ławce coś miało zjechać.
Możliwe że przy montazu jak poskręcaleś wszystko i gdzies był jakiś luz to pod wpływem obciązenia później ławka zwyczajnie się dopasowała i siadło juz wszystko na swoim miejscu.Konstrukcja ławki jest prosta ( jak kazda inna tego typu ławka ) i nie widac tam nic co mogłoby się ruszać przy uzytkowaniu .Mam tego typu ławkę ale z Marbo i działa [...]
imo i tak do tej walki nie dojdzie wiec nie ma co sie nakręcać, predzej z gsp zawalczy niz z jonem ps. ja na miejscu silvy tez na zakonczenie kariery nie ryzykował bym wpierdzielu od mlokosa 15 lat mlodszego :P Juz predzej na koniec kariery wlasnie cos z gsp ugra Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-04-24 13:40:57
[...] kilka centymetrow :), drugi rok HIT to porazka , lepsza dieta niz w pierwszym , kreatyna , bcaa, corka juz wieksza to i regularniejsze treningi i nic, caly czas w tym samym miejscu. Przyszedl czas na HST ( zmodyfikowane na 2 dni ). Pierwsze miesiace ( kreatyna i bialeczko ) wrazenie fantastyczne, rewelacyjna pompa po kazdym treningu , [...]
Tego się nie określa w ten sposób w tym miejscu może być to zarówno dwugłowy ramienia, podłopatkowy jak i nie struktury mięśniowe w postaci choćby kaletki czy jeszcze czego innego i skoro jest promieniowanie do nadgarstka, należy się wybrać do specjalisty który wykona badanie kliniczne i jeśli uzna za zasadne to wówczas również badanie USG
Masz czas na takie "rozdrabnianie się". Tu 200g mięska tam 200g mięska, 1 jajko rano , 1 wieczorem .... Ja bym na Twoim miejscu zrobił z tego 3 normalne posiłki i podliczył kcal i rozkład BWT. Bo nikt Ci tu nie Tego podsumowywał nie będzie, choć dalej wygląda "na oko" na głodówkę. I pisząc "tuńczyk" masz na myśli taką ilość: [...]
[...] promocjach kilogram pangi można kupić nawet za 7,99 zł - trzykrotnie mniej niż filet z karpia. Według monitorującej rynek spożywczy firmy Nielsen, panga jest już na drugim miejscu wśród najczęściej kupowanych w Polsce ryb mrożonych (25 proc. rynku) i szybko zmniejsza dystans do najpopularniejszych kostek z mintaja (31 proc. rynku). Dzięki [...]
[...] w gorach, co by sie wtedy dzialo... mit- na harpie staraja sie tak ukladac trasy zeby bylo jak najwiecej w lesie, i tak wlasnie jest, no czasami bedzie jakas wioska, ale zawsze mozesz ja ominąc zglaszajcie sie kto sie wybiera na harpa to sie spodkamy na miejscu i wyruszymy wieksza ekipa Zmieniony przez - Spadowiec w dniu 2005-02-02 02:06:14
[...] 3 zestawy?, po co ci te izolacje?poo co ci po 3 serie na bic i tric po co polaczyles te miesnie, wkoncu wyszlo na nie po 9 seri tyle co na nogi..... brzuch cwiczymy na koncu!!!!!!!na tric same bezwartosciowe cw,podciaganie sztangi jest kontuzjogenne!w B MC powinien byc na pierwszym miejscu.... i rozpietki...... kombinujesz niewiadomo po co....
Do lekarza radzę iść, bo zawsze warto się upewnić. Natomiast jak chodzi o ich powstawanie to po prostu jest to tkanka tłuszczowa, tylko zogniskowana w jednym miejscu. Lekarz Ci pewnie powie dokładniej. Co do usuwania to małych się z tego co wiem raczej nie usuwa o ile nie powodują bólu albo nie zaczynają rosnąć. Zmieniony przez - finansista w dniu [...]
zgryz mam ok. jak bylem maly to chodzilem do ortodonty przez kilka lat. czyli nie ma sposobu zeby sie tego pozbyc? przeszkadza mi to, probuje stosowac kremy przeciwzmarszczkowe i bez widocznych efektow. czy jesli przytyje kilka kg moze skora w tym miejscu sie bardziej napnie? jestem chudy i twarz mam szczupla
[...] były te same zasady i nie było wiekszych problemów z sedziowaniem chodz przyznać trzeba ze te ostatnie powtórzenia niekiedy były dyskusyjne :) a co do zgłoszeni e to tak mozna sie zgłaszac w dniu zawodów na miejscu przed godzina 12.00 POzdrawiam i jeszcze raz dzieki za trafne podpowiedzi dopiero zaczynamy i takie rady napeno sie przydają
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 14 Waga : 66 kg Wzrost : 184 Staż treningowy: 3 miesiące ( ale niestety były długie przerwy ) Obwód pasa : 84 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 cm Obwód łydki : 37 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka - 3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie [...]
[...] i spróbuj ułożyć racjonalną dietę, bo twoja już na pierwszy rzut oka jest niedobra. Prawdobodobnie jesz za mało i spowolniłaś sobie metabolizm. Z "preparatami" możesz dać sobie na tym etapie spokój, na pierwszym miejscu jest dieta i trening, to w zupełności wystarczy, by osiągnąć cel. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-17 14:20:32
Ziemon nikt nie twierdzi że to nie był wypadek,czy że to jakiś zaplanowany zamach był... zastanawiające jest tylko gdzie ten samochód miał być jak nie w tym miejscu...
[...] ? 1,5 roku temu miałem zrobiony bark ,3 kotwice tytanowe ;-) ale niestety jedna puściła właśnie z nadgrzebieniowego....inne się dobrze trzymają. Tzn tamta też jest na miejscu ale przyczep się zerwał w punkcie szycia... Nie wiem czy cokolwiek z tym zrobię ,bo trochę poszarpało od tego mięsień...cóż na razie trenuję ,chociaż fajerwerków już [...]